BJJ Landeslehrgang- Beinhebel

Am Samstag, den 01. April fand in der Sporthalle des Arashi Sindelfingen der BJJ Landeslehrgang zum Thema Beinhebel mit Referent Andreas Dold statt.

An den Beinen wurde geschraubt und gedreht bis schlussendlich ein Handlungskomplex daraus wurde. So befassten sich die Teilnehmer vor allem und ausführlich mit den „Muskelquetschern“,

z.B. mit dem Straight Ankle Lock und dem Cross Leg Lock.

Dabei wurden die Prinzipen und die Weiterführungstechniken erarbeitet. Auch Befreiungen und Gegentechniken wurden geübt und gefestigt.

Beim abschließenden „Rollen“ konnten die Teilnehmer die gelernten Techniken nochmals „randorinah“ und mit viel Freude anwenden.

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern!